Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2194 kcal
|
Líp: 90,59g | Prot: 98,55g | Carbs : 257,86g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Sondey Печенье Мария, Здоровка Семена Льна, Lune De Miel Цветочный Мед, Oltermanni Сыр 17%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Mylly Kivi Овсянка, Избенка Молоко 3,2%, Now Foods Ультра Омега-3, California Gold Nutrition Organic Spirulina, Кофе. Almoço: Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Избенка Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". Jantar: Мандарины, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, ВкусВилл Горчица Столовая, Тушеная капуста, ВкусВилл Сосиски Народные. Snacks/Outros: Капуста, Здравник Цикорий Растворимый, Questbar Cinnamon Roll. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fantasty1
|