Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Líp: 96,80g | Prot: 97,86g | Carbs : 142,77g.
Pequeno Almoço: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Арахис, Kupiec Рисовые Вафли Мультизерна, Nutiva Кокосовое Масло, Гречка Отварная, Яйцо. Almoço: Рисовые Вафли, Салат овощной, Рагу, Рагу из свинины. Jantar: Мааг Слива Сушёная без Косточки Отборная, Мираторг Печень Куриная, Рагу, Салат овощной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Авокадо Авокадо. Snacks/Outros: Арахис, Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом, Сосиски, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julika000
|