Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2077 kcal
|
Líp: 96,52g | Prot: 93,56g | Carbs : 173,12g.
Almoço: Джемы и Варенья, President Сметана 10%, Манная Крупа, Сахар, Яйцо, Украинский Творог 5%, Куриная Печень, Яготинське Масло Сливочное 73%, Своя Линия Гречка. Jantar: Галичина Йогурт Вишня-Злаки 2,5%, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Торчин Майонез , Запеченный Картофель, Шашлык из Свинины, Сахар, Villa Krim Вино Белое Сухое, Грецкие Орехи, Сыр Российский. Snacks/Outros: Яготинский Сливки 10%, Своя Линия Чернослив. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|