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鳥の唐揚げ無性に食べたくなった、けれど揚げ物制限中。そこで見つけたのがコレ！ガーリックキツイので職場では注意が必要ですが、唐揚げ感覚で結構味は行けます。リピートします。
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1941 kcal
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Líp: 47,98g | Prot: 178,70g | Carbs : 170,69g.
Pequeno Almoço: ザバス プロテイン ウエイトダウン, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, トップバリュ 食パン 8枚切り, キャベツ キャベツ, コーヒー. Almoço: ヤマザキナビスコ オレオ, ビーレジェンド プロテイン, ローストビーフ, 小麦パン（小麦粒を含む）, AEON 鶏ささみ. Jantar: ファミリーマート 牛もも赤身ビーフジャーキー, セブンイレブン おつまみ白菜, チャプチェ, マッコリ. Snacks/Outros: 不二家 アーモンドチョコレート (6,3g), パスコ バターレーズンスティック. mais...
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2064 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de HydeKoji
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