Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1778 kcal
|
Líp: 73,46g | Prot: 91,20g | Carbs : 194,23g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Российский 50%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Овсяноблин. Almoço: Перекресток Чиабатта Классическая, ВкусВилл Винегрет, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Тыква, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Outros: Рот Фронт Батончики, Белый Медведь Кефир 2,5%, Домашняя шарлотка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Хурма. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|