Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
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84 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Líp: 45,57g | Prot: 101,94g | Carbs : 228,01g.
Pequeno Almoço: Miel, Café, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bio Village Mandarine, Kiwi, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Almoço: Juraflore Comté 15 Mois, Mamie Nova Yaourt Gourmand Pêches du Roussillon, Pain Complet, Lustucru Spaghetti Al Dente 3Min, Combino Sauce Tomate Bolognaise, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Jantar: Taillefine Yaourt 0% Citron, Taureau Ailé Les 3 Riz, Herta Tendre Noix Supérieur, Wonderful Amandes Natures. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeloic
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