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Akşam:131
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84,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Líp: 134,22g | Prot: 132,24g | Carbs : 25,32g.
Jantar: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kuruyemiş Ceviz, İç, Kuru (Turkomp), Serel Tahin (Servet), Çoban Salatası, Hamsi. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de @ketomanlife
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