Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
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83,6 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 75,33g | Prot: 113,19g | Carbs : 77,01g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Bauducco Torrada Light Integral, Juliana Queijo Minas Frescal, Água com Limão. Almoço: Hellmann's Maionese Light, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango, Ovo Cozido, Brócolis Cozido. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Outros: Queijo Branco, Bauducco Torrada Salgada, Água com Limão. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcarval1403
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