Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
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87 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2701 kcal
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Líp: 94,03g | Prot: 246,46g | Carbs : 199,98g.
Pequeno Almoço: Kaviar, Wasa Husman, AXA Havregryn, SmartSupps Whey Protein. Almoço: Wasa Husman, Kokt Ägg, Kalles Kaviar. Jantar: ICA Jasminris, Kokt Ägg, ICA Nötfärs 10%. Snacks/Outros: AXA Havregryn, ICA Basic Kvarg Lätt, SmartSupps Whey Protein. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lift_it
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