Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
903 kcal
|
Líp: 22,15g | Prot: 44,72g | Carbs : 131,77g.
Pequeno Almoço: Woolworths Long Life Low Fat Milk, Jungle Oatso Easy Strawberry Yoghurt. Almoço: Enterprise French Polony, White Bread, Mayonnaise. Jantar: Roll, Tuna in Water (Canned), Mayonnaise, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Outros: Gem Squash, Sweet Potato. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
overall you doing so well... just keep logging
11 dez 18 por membro: NikNakNoNo
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rafeeqa@25
|