Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
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68,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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655 kcal
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Líp: 45,46g | Prot: 52,60g | Carbs : 4,87g.
Almoço: Scala Queijo Prato, Ovo Cozido. Jantar: Ovo Cozido. mais...
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2019 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dudukae
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