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sayur bayam, telur rebus dan galantin
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772 kcal
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Líp: 27,01g | Prot: 25,39g | Carbs : 115,95g.
Pequeno Almoço: Kokita Sambal Terasi, Telur Rebus, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almoço: Tempe Goreng, Kerupuk Beras, Daun Singkong, Jeruk Keprok. Jantar: Keripik Singkong, Jeruk Keprok. mais...
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 Comentários
saya juga diet tetep makan nasi putih. porsi nya tetep di kontrol. paling banyak 1 centong penuh
11 dez 18 por membro: ekafl
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mantap mariMar..kalo aku nasi sehari max 200gram.kalori harian 2000
11 dez 18 por membro: mikha.putri18
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200gr nasi..bisa 2 Cwntong agak penuh dikit
11 dez 18 por membro: mikha.putri18
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11 dez 18 por membro: mikha.putri18
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Histórico de Peso de leyliana k
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