|
Я в шоке,вот с чего это вдруг?:(
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Líp: 149,24g | Prot: 74,62g | Carbs : 9,08g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр Российский, Коптильный Двор Ребра Копчено-Вареные, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Global Village Имбирь Маринованный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Петмол Сливки 33%. Jantar: Weider Protein 80 Plus, Global Village Имбирь Маринованный, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Restoria Котлета Свиная. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
 Comentários
Недосып? Стресс? Пересолила ужин? Переела белков? ))
11 dez 18 por membro: Ellochka Lyudoedka
|
Ellochka Lyudoedka,самое печальное что из всех грешков никакой не сделала и день был положительный:(((
11 dez 18 por membro: svetanok86
|
Ну, тогда и переживать не стоит. Сброс веса все же процесс не линейный. День цикла или тренировки, вода подзадержалась. Иногда вес скачет по непрогнозируемым причинам :)
11 dez 18 por membro: Ellochka Lyudoedka
|
Чувствую себя прям бабкой гадалкой,никакой стабильность:))))
12 dez 18 por membro: svetanok86
|
Отеки, причин много, пейте больше.
12 dez 18 por membro: yulia.elesina
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetanok86
|