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無敵簡易的午餐😂
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1015 kcal
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Líp: 39,61g | Prot: 34,43g | Carbs : 93,54g.
Pequeno Almoço: 能多益 (Nutella) 榛果可可醬, 全聯 鮮奶吐司, 福樂 一番鮮優質鮮乳(低脂). Almoço: 乾烤花生（加鹽）, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 玉米筍, 綠葉生菜, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 火腿片（瘦肉）, 安佳 起司片, 全聯 鮮奶吐司, 柿子. Jantar: 孔雀牌 咖啡捲心餅, 雞蛋（整個）, 涼拌黃瓜, 萬歲牌 蔥燒辣小魚花生, 控肉, 湯圓, 炒空心菜, 炸豬排. Snacks/Outros: 餅乾（加花生醬）, 六花亭餅乾. mais...
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Histórico de Peso de akitsueee
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