Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2018
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Líp: 140,21g | Prot: 82,16g | Carbs : 26,08g.
Pequeno Almoço: Арахис, Магнит Минтай Отварной, Кофе, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Ариант Шпикачки Сочные. Almoço: Помидоры, Жареное Яйцо, Ариант Шпикачки Сочные, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Jantar: Куриные Бедра, Круглый Год Сыр Голландский. Snacks/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чай, Кофе. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kk87k
|