|
Börjat styrketräna, viktnedgången minskar men tycker istället att kroppen börjar ta form. Jättenöjd, kommer minska fokus på vikten och fortsätta styrketräna och försöka bygga lite muskler istället. Skönt att äntligen hamna i ett läge där man är nöjd viktmässigt.
|
75 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|