Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2018
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
713 kcal
|
Líp: 42,58g | Prot: 30,03g | Carbs : 52,11g.
Pequeno Almoço: Зефир, Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копченым Лососем, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кофе с Молоком и Сахаром, Чизкейк. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Брянский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Омлет с Молоком. Jantar: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Олейна Подсолнечное Масло , Прасковья Молочкова Сметана 15%, Сыр Российский, Минтай Запечённый. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stepanova-dashuta
|