Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2018
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82,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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642 kcal
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Líp: 24,67g | Prot: 58,67g | Carbs : 26,59g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Quindim, Perdigão Salsicha Hot Dog, Carne do Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Skol Beats. Snacks/Outros: Suco de Limão, Ovo, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de le60
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