Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2018
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85 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 65,69g | Prot: 43,32g | Carbs : 184,40g.
Pequeno Almoço: Prats Suco de Laranja Integral. Almoço: Batatas Fritas, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Frito, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana. Jantar: Bolo de Limão, Misto Quente, Coca-Cola Coca-Cola, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandacos89
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