Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2018
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77,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Líp: 84,95g | Prot: 47,48g | Carbs : 116,37g.
Pequeno Almoço: Blue Band Halvarine, Kipfilet, Volkoren Brood. Almoço: Milbona Smeerkaas met Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Halvarine, Wasa Knäckebröd Volkoren. Jantar: Euro Shopper Lange Vingers, Dr. Oetker Custard, Quiche met Vlees of Vis. Snacks/Outros: Jumbo Hete Hapjes, AH Mini Saucijzen Hapjes. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de avousten
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