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키토제닉 214일차
어제 고기를 진짜 평소의 두배를 먹었다
당분간 고기랑 쌀밥 김치정도만 먹어볼예정
어떻게될까?
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68,3 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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627 kcal
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Líp: 48,46g | Prot: 13,78g | Carbs : 38,34g.
Almoço: 파리바게트 크림치즈호두빵, 고디바 고디바 다크초콜렛 85%, 뚜레쥬르 프리미엄 우유식빵, 갈비탕, 루어팍 가염버터. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dang222
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