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Resultados começando a aparecer , o segredo é não desistir
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913 kcal
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Líp: 34,84g | Prot: 32,13g | Carbs : 120,65g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Café, Tapioca de Queijo. Almoço: Água com Limão, Sadia Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Seca (Jabá), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Outros: Chá Verde, Tapioca de Queijo. mais...
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 Comentários
12 dez 18 por membro: Su@papacharlie
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Persistência e paciência, estou na luta a 9 meses foram 27 k, digo para mim mesmo que não estou de dieta que mudei de vida, reeducação alimentar, comer de tudo sem exagero e sem repetição, dói no começo mas vc se acostuma!
12 dez 18 por membro: mcarval1403
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13 dez 18 por membro: vida saudavel 50
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13 dez 18 por membro: K_mickey
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Ja pensei muitas vezes. Mas a persistência é fundamental.
13 dez 18 por membro: Sulahjc
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13 dez 18 por membro: veronica.ribeiro29
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13 dez 18 por membro: Sabrina-b
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Obrigado vcs são demais! Me ajudam bastante😍
13 dez 18 por membro: mcarval1403
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13 dez 18 por membro: restauracaopessoal1
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PARABÉNS E POE RESULTADO NISSO. TOP
13 dez 18 por membro: Ninhaps
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13 dez 18 por membro: si72
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Nossa, muito bom, parabéns
13 dez 18 por membro: se.c
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Nossa ! Parabéns pelos resultados
13 dez 18 por membro: Sra Costa
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resultado gratificante, parabéns.
13 dez 18 por membro: metas55.19
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13 dez 18 por membro: miah cris
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13 dez 18 por membro: valfer2
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Parabéns!!! Estou nessa caminhada também!
13 dez 18 por membro: barbarasilveria
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