Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Líp: 32,96g | Prot: 57,58g | Carbs : 230,63g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Мандарины, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almoço: Мандарины, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Магнит Банан, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Jantar: Мёд, Активиа Натуральный Биойогурт с Отрубями и Злаками, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. Snacks/Outros: Красные Яблоки, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de daria ryashentseva
|