Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
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65,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Líp: 71,21g | Prot: 98,41g | Carbs : 184,52g.
Pequeno Almoço: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Espresso, Glück Himbeer Fruchtaufstrich, Müritzer Müritzer, Walnussbrötchen. Almoço: Alnatura Passata, REWE Passierte Tomaten, Bonduelle Gold Mais, Rote Kidney Bohnen, Rinderhackfleisch. Jantar: Edeka Bio Joghurt Mild 3,8%, Spinat, Olivenöl, Ingwer, Iglo Zwiebel-Duo, Alnatura Kichererbsen, Alnatura Gemüsebrühe, Süßkartoffel. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de borboleta#
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