Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2012
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88,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Líp: 41,65g | Prot: 222,93g | Carbs : 138,20g.
Pequeno Almoço: Omega-3 Fischöl 1000, Ei, Zucker, Haferflocken, Whey Eiweißshake. Almoço: Forellen Filets Geräuchert Natur, Salatcup Huhn mit Essig/Öl. Jantar: Speisetopfen Mager. Snacks/Outros: BCAA TST, Reiner Traubenzucker, Whey Eiweißshake, Zwetschgen. mais...
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A Ganhar 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de michlz
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