Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2018
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57,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 46,72g | Prot: 35,68g | Carbs : 105,97g.
Pequeno Almoço: Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Dua Kelinci Kacang Garing Dua Kelinci, Pisang, Sari Roti Roti Tawar (74g). Almoço: Mayora Beng Beng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sambal Goreng, Kwetiau. Snacks/Outros: Dua Kelinci Kacang Garing Dua Kelinci. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de widyasulistia
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