Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2018
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 42,1 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Líp: 50,66g | Prot: 103,35g | Carbs : 131,44g.
Pequeno Almoço: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Solgar Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Куриная Грудка Отварная, Капуста Жареная, Бульон из Грудки Курицы, Pupo Курага в Шоколадной Глазури. Almoço: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Киви, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Меридиан Кальмар в Рассоле, Магнит Яблоко, Редька, Solgar Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы. Snacks/Outros: Тыквенные Семечки, Фундук Фундук. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|