Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2018
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Líp: 46,08g | Prot: 65,12g | Carbs : 91,65g.
Pequeno Almoço: Dr. Granola Granola, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Смесь Сушеных Фруктов, Терра Овсянка Плющенная. Almoço: Пирятин Сыр Король Сыров, Куриная Грудка Отварная, Суп-Пюре из Тыквы. Jantar: Шампиньоны Тушеные, Yofi Хумус Классический, Росток Хлебцы с Гречкой, Помидоры, Зельц. Snacks/Outros: Творог, Приготовленная Тыква. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksiqwest
|