Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2018
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2522 kcal
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Líp: 59,75g | Prot: 121,48g | Carbs : 361,24g.
Pequeno Almoço: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Weetabix Weetabix, Prozis Oat Flakes, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Almoço: Gnocchi Nonna Mia, Sardine Fresche, Freshona Piselli Finissimi, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Jantar: Bia Cous Cous Medio, Naturella Fiocchi di Latte Light, Vivi Verde Coop Farro Perlato Biologico, Coop Uova Grandi Fresche, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Snacks/Outros: Alesto Castagne Morbide, Coop Gallette di Farro Biologiche, Caputo Mandorle Tostate, Caputo Arachidi senza Sale, Mela. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aleanguz
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