Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2018
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60,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 49,89g | Prot: 65,43g | Carbs : 115,87g.
Pequeno Almoço: Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Vegeta Vegeta. Almoço: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih, Tahu Kukus. Jantar: Quaker Instant Oatmeal, Diamond Fresh Milk, Vegeta Vegeta. Snacks/Outros: Salak. mais...
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A Perder 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nursati
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