Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2018
108,5 kg Perdidos até agora: 29,5 kg .    Ainda faltam: 8,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

3493 kcal Líp: 155,92g | Prot: 116,14g | Carbs : 357,21g.   Pequeno Almoço: Weich Gekochtes Ei, Homann Metzger Fleischsalat, Beef Tartare, Milfina Butter, Laugenbrötchen, Weizenbrötchen. Almoço: Clementinen, Hartgekochtes Ei, Homann Metzger Fleischsalat, Weizenbrötchen. Jantar: Maggi Texicana Salsa, Gefüllte Paprika, Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Biscotto Knusprige Waffelbecher, Eierlikör, Flensburger Pilsener, Borggreve Gewürz-Spekulatius. mais...
2643 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 2,1 kg por Semana

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