Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2018
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80,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2910 kcal
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Líp: 47,16g | Prot: 228,80g | Carbs : 386,16g.
Pequeno Almoço: Zwiebeln, Tomaten, BCAA Select, Impact Whey Protein Cookies & Cream, AAKG Shock, Omega 3, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, DM Bio Reiswaffel, Bananen, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Ingwer, Gekochtes Ei. Almoço: OceanSea Riesengarnelen. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcoHL
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