Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2018
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Líp: 57,95g | Prot: 77,45g | Carbs : 115,27g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Яйцо Куриное. Almoço: МарС Марс, Сыр Российский, Печень Куриная в Сметане, Trattoria di maestro Turatti Спираль Fusilli. Jantar: Мёд, Мудрая Хозяйка Сметана 15%, Вкусняев Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k_kkkari
|