Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2018
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Líp: 36,08g | Prot: 70,51g | Carbs : 208,94g.
Pequeno Almoço: Samyang Mie Instan. Almoço: Regal Marie Biscuits, Sari Roti Roti Isi Coklat, Ikan, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Donat Dilapisi Coklat. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aniis2008
|