Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2018
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1911 kcal
|
Líp: 66,46g | Prot: 90,85g | Carbs : 243,62g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. Almoço: Оладьи на Кефире, Щи с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Творожная Запеканка. Snacks/Outros: Белый Медведь Кефир 2,5%, Оладьи на Кефире, Сыр Российский, Магнит Яблоко, Магнит Хурма. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|