Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2018
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Líp: 51,47g | Prot: 73,76g | Carbs : 162,56g.
Pequeno Almoço: Milka Choco Grain, Яйцо, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Белая Дача Молодой Шпинат, Огзар Бастурма, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Kolios Пита Греческая Кукурузная. Jantar: Вино Красное Сухое, Хинкали, Белоручка Капуста Квашеная со Свеклой и Чесноком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кинто Наршараб , Помидоры, Джон Джоли Шашлык Из Телятины. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Limpopok
|