|
Рецепт очень вкусные и простых пп оладушек:
1) 1 яйцо🥚
2) 1 средний банан ( 80-90 г)🍌
3) отруби овсяные 25 г
Все смешиваем и жарим на разогретой сковородке на среднем огне🔥
Приятного аппетита.
Ингредиенты я вводила по отдельности:
Жареное ярко, банан 85 грамм, отруби овсяные ого 25 грамм.
|
1210 kcal
|
Líp: 37,33g | Prot: 56,95g | Carbs : 165,65g.
Pequeno Almoço: Добрянка Нежный Десерт с Кремовой Начинкой, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Sen Soy Соус для Обжарки Лапши, Магнит Перец Болгарский Гриль. Almoço: Махеевъ Джем Вишневый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлебцы Шведские. Jantar: Миндаль, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Бегемотик Бонди Гематоген, Цех 85 Вензель с Малиной, Жареное Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Банан. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
|