Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
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94,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1757 kcal
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Líp: 51,37g | Prot: 148,58g | Carbs : 166,66g.
Pequeno Almoço: Strawberries , Bananas , Weet-Bix Weet-Bix. Almoço: Tanout Oat Bread Oat Bread, John West Mango Chilli Tuna. Jantar: Portabella Mushrooms , Asparagus , Green String Beans, Broccolini, Beautifully Butterfully Butter, Mushrooms , Coles Lite Milk, Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Outros: Pure Product WPI - Strawberry Flavour, Fruit Salad with Cream. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de omar alwan
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