Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Líp: 42,35g | Prot: 96,95g | Carbs : 145,33g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Рикотта Лайт, Белый Город Молоко 1,5%, Окей Груша Конференс, Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Укроп, Яйцо (Целое), Русский продукт Овсянка Монастырская. Almoço: Белый Город Молоко 1,5%, Разносол Капуста Квашеная Экстра, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Омлет с курицей и овощами. Jantar: Pretto Сыр Рикотта, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Печень тушеная. Snacks/Outros: Лента Яблоко Симиренко, Мёд, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Окей Груша Конференс, Белый Замок Йогурт Белый, Белый Замок Творог 5%, Белый Город Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bartosh.i
|