Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
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85 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2216 kcal
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Líp: 81,17g | Prot: 151,24g | Carbs : 228,69g.
Pequeno Almoço: Turp, Köy Ekmeği, Tarhana Çorbası, Kuru Kayısı. Almoço: Pirinç Pilavı, Lahana Çorbası, Köy Ekmeği, Izgara Tavuk. Snacks/Outros: Dana Eti, Fellas Whey Protein Tozu, Muz, Midye Dolma, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Çerezya Tuzlu Fıstık. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alitoprak32
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