Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
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206,3 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 56,58g | Prot: 89,48g | Carbs : 148,26g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Maple Grove Farms Organic Buttermilk Pancake & Waffle Mix. Almoço: Bell & Evans Gluten Free Breaded Chicken Breast Nuggets. Jantar: Hawaiian Punch Fruit Snacks, American Value Green Beans (Canned), Sea Queen Swai Fillets, Ricotta Cheese. Snacks/Outros: Pillsbury Toaster Strudel - Strawberry, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch), Nature Made Fish Oil Gummies. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de snakebite835
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