Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 62,00g | Prot: 77,66g | Carbs : 87,18g.
Pequeno Almoço: Манго, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный, Арахисовая Паста 08.12.18, Now Omega-3, Арахис Жареный 07.12.18, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, БМК Творог 9%. Almoço: Яичный Желток, Яичный Белок, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Простоквашино Творог для Детей 3,8% без Сахара, Кокос. Snacks/Outros: Лента Авокадо, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Угощение Славянки Лечо, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, Угощение Славянки Лечо, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Овсяно-Пшеничные"со Льном и Кунжутом, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кешью Жареные 07.12.18, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный, Миндаль, Кешью Жареные 07.12.18, Кокос, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|