Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
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115 kg
Perdidos até agora: 35 kg .
Ainda faltam: 45 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 100,59g | Prot: 56,29g | Carbs : 22,61g.
Pequeno Almoço: Kepala Djenggot Teh Hijau, Ceker. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Paha Ayam, Hati Ayam, Ikan Kembung Balado, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Alpukat, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Garam, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Febri inka
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