Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
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72,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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789 kcal
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Líp: 16,46g | Prot: 48,41g | Carbs : 115,26g.
Almoço: 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食, 桂格(Quaker) 黃金蕎麥多穀飲, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Jantar: 魚, 番茄. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de oulin
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