Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Líp: 86,45g | Prot: 67,68g | Carbs : 242,95g.
Pequeno Almoço: Окей Груша Конференс, Мандарины, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Брусника, Яблоко Желтое, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Глазовская Птица Печень Куриная , Дикси Рис Пропаренный , Красная Цена Сгущенка, Блины на Воде. mais...
|
|
1708 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irisha19888888
|