Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Líp: 128,27g | Prot: 118,26g | Carbs : 9,79g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая. Jantar: Global Village Имбирь Маринованный, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Куриная Грудка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Outros: Красный Октябрь Какао Порошок, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Простоквашино Сметана 25%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
вчерашняя прогулка хорошо сказалась не весе 😉
17 dez 18 por membro: Виккикики
|
Виккикики,да уж адреналина вчера было предостаточно.Давно у меня таких приключений на одно место не было...:)))
17 dez 18 por membro: svetanok86
|
Вот что тебе надо!!! Приключения 🙃
17 dez 18 por membro: OYaKovalchuk
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetanok86
|