Jornal de fly_rina, 17 dez 18

Всем привет и приятного аппетита. И снова диетические тефтели, теперь уже круглые :D

---

1447 kcal

Líp: 59,77g | Prot: 89,61g | Carbs : 138,62g.   Pequeno Almoço: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Льняное Масло, Евроопт Банан. Almoço: Растительное Масло Канолы, Куриное Филе, Лук, Морковь, Рис. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Куриный Фарш, Рис. Snacks/Outros: Евроопт Апельсин, Миндаль. mais...