Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
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94,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Líp: 45,76g | Prot: 71,62g | Carbs : 124,67g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Tapioca com Manteiga. Almoço: Presunto Picado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: São Luiz Pão de Queijo, Yoki Amendoim Descascado Salgado. mais...
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3043 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Caminhada - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christina359
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