Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 93,82g | Prot: 84,18g | Carbs : 47,36g.
Pequeno Almoço: Сельдь Соленая, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Огурец (без Кожуры). Almoço: Перекресток Грудинка Соленая Пряная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%, Семечки, Смешанные Орехи, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgaDaMa
|