|
Всем приветули
|
1419 kcal
|
Líp: 45,85g | Prot: 101,23g | Carbs : 153,00g.
Pequeno Almoço: Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Льняное Масло. Almoço: Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи, Оливковое Масло, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис, Яйцо, Куриный Фарш. Snacks/Outros: Миндаль, Евроопт Яблоко. mais...
|
|
 Comentários
Написала так много, а почему-то все сбросилось, и только приветули отправилось. В общем дубль 2 😄😄😄 Это мой супер обед на 508 ккал. Гречневая каша с овощной смесью, отбивная диетические и салат из свежих овощей. Всем приятного аппетита!!!
18 dez 18 por membro: fly_rina
|
18 dez 18 por membro: vyazmitinovaalla
|
vyazmitinovaalla спасибо 😊😊
18 dez 18 por membro: fly_rina
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fly_rina
|